Nörofeedback nedir, ne işe yarar, nasıl uygulanır?

Nörofeedback, nöral kalıpların duygu, düşünce ve davranışlarda yarattığı kritik değişikliklere sebep olan beyin dalgasının aktivitesini yeniden düzenleyen bir terapi türüdür.

Nörofeedback nedir, ne işe yarar, nasıl uygulanır?
Haberi Sesli Oku
TEKNOLOJİ 17.01.2025 14:26:00 0

Genel olarak duygusal problemler yaşayan kişinin daha güçlenmesinde etkilidir. Nöro geribildirim olarak çevirebileceğimiz bu uygulama sırasında, bireyin beyin aktivitesi ölçülür. Bundan hareketle kişinin kendini düzenlemesi, yani öz düzenlemeyi öğrenmesi sağlanır. Uygulama sırasında EEG kullanılır. Kafa derisine yerleştirilen elektrotlar kullanılarak beyindeki nöral aktivite ölçülür. 

Nörofeedback tam olarak nedir?

Nörofeedback, son yıllarda psikolojik problemlerin tedavisinde alternatif bir yaklaşımdır. Etkileşimli grafikler, video oyunlar, film ya da müzikler yoluyla beyin dalgalarındaki değişiklikler izlenir. Bununla birlikte nörofeedback uygulamaları, teknolojik yenilikler ile beraber kişiselleştirilmiş durumdadır. Aktif nöronlar, EEG adı verilen cihazlar tarafından beyin dalgaları olarak okunmaktadır. EEG, elektrotlar aracılığıyla kafa derisine yerleştirilen alıcıları okur. Terapi esnasında beyindeki dalgalar ölçülmektedir.

Çeşitli uyarılmalar sonucu beyinde belirli dalga kalıpları sergilenir. Örneğin derin uyku evresinde dalgaların genliği artar lakin sıklığı yavaşlar. Bununla birlikte ders çalışırken beta dalgaları aktif olur. Yeni bir şey öğrenme aşamasında veya REM uykusunda ise Gama dalgaları olarak bilinen frekansı yüksek dalgaların ortaya çıkar.

Beyin dalga aralıkları nelerdir?

Nörofeedback sırasında beyin dalgaları ölçülür. Peki beyin, hangi işlemler sırasında hangi dalgaları sergiler?

  • REM uykusu sırasında GAMA dalgaları (30 ila 100 Hz arasında) aktifleşir.
  • Beynin uyanık olduğu, dikkatin arttığı sırada Beta dalgaları (13 ve 30 Hz arasıdır)
  • Esnek, rahat ve stresin az olduğu durumlarda Alfa dalgaları (8 ila 13 Hz arası)
  • Hafif uyku veya meditasyon sırasında Teta dalgaları (4 ila 8 Hz arasıdır)
  • Derin uykuda ise Delta dalgaları (4 Hz değerinden küçük dalgalara verilen isim) ortaya çıkar.

Uzun süredir epilepsi, farklı uyku problemleri veya beynin hasar almasında beyin dalgalarının etkisinin olduğu bilinmekte. Yakın zamandaki çalışmalarda ise nörobilim kullanılarak beyin dalgası modellerinin hangi psikolojik rahatsızlıklarda gerçekleştiği incelenmiştir.

Nörofeedback terapisi türleri nelerdir, hangi problemlerin tedavisinde kullanılır?

Ortaya çıkışı 20. yüzyıla dayanan nörofeedback, eski bir tedavi olmasına rağmen zaman içerisinde değişime uğramıştır. Günümüzde sıklıkla kullanılan nörofeedback terapileri aşağıdaki gibidir:

Frekans/güç terapisi

DEHB, çeşitli uyku bozuklukları ve anksiyete tedavilerinde kullanılır.

SCP-NF

DEHB, Epilepsi ve Migren tedavisinde kullanılır.

Z-Skoru

Uykusuzluk probleminin tedavisinde kullanılır.

LORETA

Alkol ve madde kötüye kullanımında, depresyon ve OKB tedavisinde kullanılır.

fMRI

Depresyon, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu, Anksiyete Bozuklukları, Travma Sonrası Stres Bozuklukları, Bağımlılıklar ve Şizofreni tedavisinde fMRI kullanılmaktadır.


Haber Kaynak : HABER MERKEZİ

Haber Kaynağı

HABER MERKEZİ

Karadeniz Teknik Üniversitesi, Lösemili Çocuklar İçin Moralleri Yükselten Etkinlik Düzenledi

Trabzon Kanuni Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde Suda Doğumla Sağlıklı 134 Bebek Dünyaya Geldi

Bayburt Valiliği'nden Üniversite Güvenliği İçin Koordinasyon Toplantısı

Bayburt’ta Genç Hafızlar Kıyasıya Yarıştı

Artvin Belediyesi, Öğrenci Servislerine Yönelik Güvenlik Denetimlerini Sıklaştırdı

Trabzon Valisi Yıldırım, Albaraka Türk Sanat Danışmanı Ferşatoğlu’nu Makamında Ağırladı

Borçka Belediyesi, Mehmet Akif Ersoy İlkokulu Öğrencileriyle Buluştu

Trabzon Ticaret ve Sanayi Odası, Karbon Ayak İzi Eğitimini Gerçekleştirdi Düşük Karbonlu Üretim Öne Çıkacak

Ortahisar Belediyesi, Kar Yağışına Karşı Hız Kesmeden Hazırlıklarını Tamamladı

Ortahisar Belediye Başkanı Ahmet Kaya, Güçlü Bir Ortahisar İçin Yola Çıktı

Artvin İl Milli Eğitim Müdürlüğü,İLMEK İLMEK ÖRÜLEN UMUTLAR Projesiyle Maraş’taki Öğrencilere Dayanışma Gösterdi

Karadeniz Teknik Üniversitesi 2025 Yılı Strateji Planlamasını Gözden Geçirdi

Trabzon Büyükşehir Belediyesi'nde Toplu İş Sözleşmesi İmzalandı Çalışanların Maaşlarına Yüzde 49 Artış

Trabzon Ticaret ve Sanayi Odası, Suudi Arabistanlı Medya Temsilcilerini Ağırladı

Yusufeli Belediyesi, Kılıçkaya Köyündeki Yangına Hızlı Müdahale ile Büyük Felaketi Önledi

  • Çarşamba 3.1 ° / 0.8 ° Şiddetli yağmurlu
  • Perşembe 1.4 ° / -0.7 ° Orta kuvvetli veya yoğun ve sağnak şeklinde kar
  • Cuma 0.2 ° / -2 ° Orta kuvvetli veya yoğun ve sağnak şeklinde kar
  • BIST 100

    9916,89%0,82
  • DOLAR

    36,29% 0,07
  • EURO

    37,95% 0,09
  • GRAM ALTIN

    3417,07% -0,11
  • Ç. ALTIN

    5591,11% 0,00

Rize

19.02.2025

  • İMSAK 05:35
  • GÜNEŞ 07:00
  • ÖĞLE 12:37
  • İKİNDİ 15:34
  • AKŞAM 18:03
  • YATSI 19:23